Ein vernachlässigter Sinn
07.04.2024 ∙ Der Tastsinn scheint für unser Überleben und unser Wohlbefinden weit wichtiger zu sein, als wir bisher vermuteten.
Blog und Aktuelles
Multitasking ist gesundheitsschädlich
13.03.2024 ∙ Multitasking ist nicht erstrebenswert, wie man lange geglaubt hat, sondern wahrscheinlich sogar gesundheitsschädlich.
Welche Therapie ist sinnvoll?
28.02.2024 ∙ Ob eine Einzel-, Gruppen-, Paar- oder Familientherapie sinnvoller ist, hängt von den Schwierigkeiten ab, die Sie bewältigen möchten.
Buchtipp: Der Jungzelleneffekt
13.02.2024 ∙ Fastenperioden können Reinigungsprozesse in den Zellen in Gang setzen und sie damit länger jung und gesund erhalten.
Die Pathologisierung des Alltags
31.01.2024 ∙ Die Verwendung von psychologischen und psychiatrischen Fachbegriffen im Alltag kann in vielerlei Hinsicht problematisch sein.
Klinisch-psychologische Behandlung als Kassenleistung
17.01.2024 ∙ Klinisch-psychologische Behandlung ist seit 1.1.2024 eine Kassenleistung und der Psychotherapie im ASVG gleichgestellt.
ÖGK erhöht den Betrag der Teilrefundierung für Psychotherapie
04.01.2024 ∙ Die ÖGK (Österreichische Gesundheitskasse) hat den Betrag der Teilrefundierung für Psychotherapie erhöht.
Buchtipp: Bronnie Ware
18.12.2023 ∙ Bronnie Ware schrieb mit ihrem Buch "5 Dinge, die Sterbende am meisten bereuen" einen Bestseller. Die existenzielle Betrachtungsweise eröffnet auch in der Psychotherapie mitunter neue Perspektiven.
Psychotherapie-Methoden in Österreich
25.11.2023 ∙ In den verschiedenen europäischen Ländern ist die Psychotherapie unterschiedlich geregelt. In Österreich sind insgesamt 23 Psychotherapie-Methoden offiziell zugelassen.
Warum glauben Menschen an Verschwörungstheorien?
09.11.2023 ∙ Der Artikel versucht den psychologischen Mustern auf den Grund zu gehen, warum manche Menschen anfällig für Verschwörungstheorien sind.
Belastendes Gedankenkreisen
27.10.2023 ∙ Das ständige Grübeln und Gedankenkreisen kann ein Symptom einer klinischen Depression sein. Die ständige Beschäftigung mit einem Problem, ohne eine Lösung zu finden, kann die Stimmung noch weiter verschlechtern.
Das allgegenwärtige "man"
10.10.2023 ∙ Sprache bestimmt, wie wir wahrnehmen. Bestimmte Schlüsselwörter der Distanzierung verraten uns viel darüber, wie sehr jemand Verantwortung für sein Handeln übernehmen will.
Medienkonsum und Gestalttherapie
28.09.2023 ∙ Der Artikel beleuchtet die Schwierigkeiten echter Kommunikation, denen wir in den sogenannten sozialen Medien begegnen, aus der Sicht der Gestalttherapie.
Heterosexuell oder homosexuell?
12.09.2023 ∙ Sigmund Freud ging davon aus, alle Menschen seien bisexuell. Bei genauer Betrachtung ist die klare Unterscheidung zwischen Heterosexualität und Homosexualität häufig nicht so einfach, wie es scheint.
Was ist normal?
30.08.2023 ∙ Was ist normal und was bereits krankheitswertig? Diese Frage stellt sich auch im Gesundheitswesen und vor allem in der psychologischen und psychiatrischen Diagnostik.
Süchtig nach digitalen Welten
18.08.2023 ∙ Smartphone-, Internet- und Onlinesucht können medizinische und psychologische Probleme verursachen. Das Sozialministerium hat deshalb eine Broschüre zum Thema herausgegeben.
Beratung, Psychotherapie oder doch Coaching?
18.07.2023 ∙ Die Hilfsangebote im Bereich Psychologie, Psychotherapie und Psychiatrie sind zahlreich. Das psychologische bzw. psychotherapeutische Erstgespräch hilft klären, welche Unterstützung nötig ist.
Wenn das Umfeld gegen die Therapie arbeitet
04.07.2023 ∙ Wenn das Umfeld gegen die Psychotherapie arbeitet, gefährdet das mitunter das Gelingen der Therapie und den Genesungsprozess der Klientin oder des Klienten.
Selbsterfahrung
21.06.2023 ∙ Einige Menschen brauchen Psychotherapie, aber fast jeder kann von Psychotherapie profitieren. Die psychotherapeutische Selbsterfahrung hilft, den eigenen Potenzialen auf die Spur zu kommen.
Prokrastination und die Hintergründe
09.06.2023 ∙ Sehr viele Menschen neigen dazu, Dinge, die sie sich vorgenommen haben, immer wieder aufzuschieben. Meist steckt nur ein innerer Konflikt dahinter, eher selten eine psychische Erkrankung.
Moodistory, das Stimmungstagebuch
15.05.2023 ∙ Psychotherapie wird in den letzten Jahren zunehmend durch Apps unterstützt oder in einigen Fällen (Online-Therapie) sogar ermöglicht. Moodistory ist eine App, die das Führen eines Stimmungstagebuchs am Smartphone ermöglicht.
Jeder ist kreativ!
10.05.2023 ∙ In der Gestalttherapie geht es unter anderem um kreativen Ausdruck. Der Begriff "Kreativität" wird häufig aber zu eng gefasst, weshalb sich ein Großteil aller Menschen für nicht kreativ hält. Das ist jedoch ein Missverständnis.
Psychosomatik
25.04.2023 ∙ Unter Psychosomatik versteht man heute die wechselseitige Beeinflussung von Körper und Psyche. Körperliche Erkrankungen können von psychischen Konflikten sowohl ausgelöst als auch verschlimmert werden.
Selbstwert und Selbstwertprobleme
14.04.2023 ∙ Selbstwertprobleme kommen bei verschiedenen psychischen Störungen, aber auch bei gesunden Menschen vor. In vielen Fällen sind sie mit Psychotherapie gut behandelbar.
Psychotherapie-Termin, sofort!
29.03.2023 ∙ Anders als bei Ärzt*innen ist in der Psychotherapie ein sofortiger Termin weder sinnvoll noch notwendig. Psychotherapie ist ein längerer Prozess und dauert in der Regel ein bis zwei Jahre bei wöchentlichen Sitzungen.
Behandlung von Schlafstörungen
20.03.2023 ∙ Fast die Hälfte aller Österreicher*innen berichten in Studien von Schlafproblemen. Psycholog*innen und Psychotherapeut*innen können helfen, Ihren Schlaf zu verbessern.
Psychotherapie verändert das Gehirn
02.03.2023 ∙ Psychotherapie kann nachweislich Gehirnstrukturen verändern, wie zahlreiche neuere Studien belegen.
Psychologische Behandlung als Kassenleistung?
21.02.2023 ∙ Die Parlamentsparteien haben die Aufnahme der Psychologischen Therapie ins ASVG einstimmig befürwortet. Wann dies gesetzlich umgesetzt wird, ist vorläufig noch offen.
Vorbehalte gegenüber Psychotherapie
15.02.2023 ∙ Menschen, die sich mit dem Gedanken an Psychotherapie beschäftigen, haben oft Vorbehalte und Fehlannahmen, die sie davon abhalten, Hilfe in Anspruch zu nehmen.
Von Neurotikern und Normalen
01.02.2023 ∙ Nach gestalttherapeutischer Auffassung ist Neurose die sinnvolle Anpassung an Schwierigkeiten mit unserer Umwelt, die vor einem neuen Hintergrund unpassend geworden ist.
SVS und BVAEB erhöhen Teilrefundierung für Psychotherapie
24.01.2023 ∙ Nicht nur die ÖGK, sondern auch die SVS und BVAEB erhöhen die Teilrefundierung für Psychotherapie mit Jahresbeginn 2023.
Diagnosen durch "Dr. Google"
20.01.2023 ∙ Warum Selbstdiagnosen im psychologischen und psychotherapeutischen Feld wenig sinnvoll sind und häufig unnötiges Leid bei den Betroffenen erzeugen.
Der Jammerer
10.01.2023 ∙ In der lösungsorientierten systemischen Therapie werden drei Gruppen von Kunden einer Psychotherapie unterschieden, nämlich Besucher, Jammerer und Klienten.
Selbsthilfegruppen
21.12.2022 ∙ In Selbsthilfegruppen schließen sich Menschen zusammen, die von gleichen Erkrankungen und Beeinträchtigungen betroffen sind.
Was ist Gestalttherapie?
23.11.2022 ∙ Gestalttherapie ist eine Psychotherapiemethode, die die Ressourcen eines Menschen fördern möchte, um ihm mehr Lebendigkeit zu ermöglichen.
Finanzierung von Psychotherapie
13.09.2022 ∙ Psychotherapie ist für einige Menschen schwer leistbar. Der Artikel benennt Möglichkeiten, die eine Finanzierung erleichtern.
Psychotherapie ist Selbstentdeckung
18.08.2022 ∙ Psychotherapie brauchen nur wenige Menschen, von Psychotherapie profitieren können jedoch fast alle.
Psychotherapeut:in oder nicht?
30.06.2022 ∙ Die Ausübung von Psychotherapie ist im Psychotherapiegesetz geregelt. Die Psychotherapeut:innen-Liste ist öffentlich zugänglich.
Trauma und Traumatherapie
15.05.2022 ∙ Was ist eigentlich die genaue Definition eines Traumas und wie wird es behandelt?
Wie hilft Psychotherapie?
10.04.2022 ∙ Psychotherapie ist ein geschützter Raum, in dem der Klient sich ausprobieren und neue Lösungswege versuchen kann.
Verwirrung der Psychoberufe
10.03.2022 ∙ Was ist der Unterschied zwischen einem Psychologen, einem Psychotherapeuten und einem Psychiater?
Was ist Veränderung?
22.12.2021 ∙ Sehr viele Menschen haben wenig hilfreiche Vorstellungen davon, was Veränderung ist und blockieren sich damit selbst.